Fitness Friday – Motivation

Mit der Motivation ist es ja immer so eine Sache.. Meistens ist sie genau dann vorhanden wenn man geraden nicht die Möglichkeit hat Sport zu betreiben, weil z.B. am nächsten Tag eine große Prüfung ansteht oder man eigentlich die Wohnung putzen sollte. Andererseits ist es oft richtig schwer den inneren Schweinehund zu bekämpfen. Gerade dann, wenn das Wetter nicht zu 100% mitspielt oder man eigentlich ja auch den Nachmittag auf der Couch verbringen könnte.

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Fitness Friday

Für das Jahr 2016 haben wir uns zum Ziel genommen auf dem Blog mehr über Fitness & Fashion zu berichten, und da jetzt schon März ist und der Sommer immer näher rückt, wollen wir Euch von nun an, an unserer „Mission Bikinibody“ teilhaben lassen.

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NIKE WOMEN WEEK 2016

Heute ist bereits Tag 2 der Nikewomen Week 2016, was bedeutet, dass wir uns Mitten in einer Powerwoche voller Sport befinden! Im digitalen Trainingsprogramm gibt es täglich effektive Workout-Empfehlungen, leckere Fitnessrezepte, Motivation & Inspiration!

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